"Использование гексафлекса в работе с подростками"
Как адаптировать терапию принятия и ответственности для подростков?
На вебинаре разберем, как использовать гексафлекс так, чтобы он стал понятным, живым и работающим инструментом.
Простым языком о шести процессах психологической гибкости!

"Shaping bravery in an age of anxiety: empowering flexible youth to shape our future"

Вебинар о том, как помогать подросткам развивать психологическую гибкость, встречаться со страхом и действовать смело, несмотря на тревогу. Разберем ACT-подход, практики поддержки и стратегии, формирующие новое поколение — осознанное, устойчивое и способное выбирать ценности в сложном мире.

"ACT for teenagers
(АСТ для подростков, особенности работы)"

Особенности работы в АСТ с подростками. Цели, ценности, гибкость. Что мы вырабатываем в терапии? На что обращаем внимание? + Опыт работы Патрисии и инструменты, которые мы можем привнести в работу сразу же.

"Работа с гореванием у клиента при получении диагноза"
Получение диагноза РАС во взрослом возрасте часто становится поворотной точкой, сопровождающейся эмоциональной бурей. Несмотря на облегчение от того, что наконец найдено объяснение внутренней инаковости, многие клиенты сталкиваются с процессом горевания — по упущенным возможностям, не прожитому детству, отношениям, которые не сложились, и по образу "нормального" себя.

"Аутоагрессия у детей и подростков: самоповреждения и суициды"
Аутоагрессия у детей и подростков — это часто способ справиться с непреодолимыми эмоциями, внутренней болью или чувством отчуждённости, когда нет других доступных способов выразить страдание. Самоповреждения и суицидальные мысли требуют не осуждения, а внимательной, эмпатичной поддержки, направленной на восстановление связи, безопасности и способности регулировать эмоции.Причинение вреда самому себе - частая проблема для детей и подростков, которая обычно сильно пугает как семью, так и помогающих специалистов.
Поговорим со Степаном о том:
Какое бывает самоповреждающее поведение? Когда бить тревогу?
Что к этому приводит и как с этим разобраться?

"Маскинг: особенности, процесс формирования и работа с ним"
Маскинг - важная часть симтоматики РАС у взрослых с высоким уровнем интеллекта, обладая как плюсами, так и минусами, он сильно влияет на жизнь аутичных людей, снижая возможность своевременной диагностики и оказания необходимой помощи и поддержки, а так же заставляя платить огромную цену за свое использование.

"РАС у женщин"
По статистике РАС у женщин диагностируют реже, чем у мужчин. Поговорим о причинах этого явления, о том, чем РАС женщин отличается от РАС мужчин, типичных сложностях женщин с РАС как точках психотерапевтических вмешательств.

"Нейроотличие или диагноз?"
Есть ли у СДВГ и аутизма "суперсила"? В ходе вебинара узнаем историю терминов “нейроотличие” и “нейроразнообразие” и рассмотрим две ключевые оптики: медицинский подход, считающий их диагнозом, и инклюзивный подход, рассматривающий их как особенность.
На лекции обсудим специфику каждого из подходов, выявим их сильные и слабые стороны. Пофантазируем о том, как может измениться общество, чтобы люди с СДВГ и РАС были в нем лучше адаптированы.

"Дефициты у подростков. Питание и спорт"
У подростков в период активного роста нередко возникают дефициты витаминов, железа, белка и других микроэлементов, особенно при нерегулярном питании, вегетарианстве или чрезмерных нагрузках. Без грамотного подхода к питанию и спорту повышается риск утомляемости, эмоциональной нестабильности и замедления развития, поэтому важно следить за балансом рациона и режимом восстановления.

"Подростки в эмиграции"
Подростки в эмиграции переживают двойной кризис — одновременно сталкиваясь с задачами формирования своей идентичности и адаптацией к новой культуре, языку и социальным нормам. Это может вызывать чувство одиночества, потери корней и растерянности, поэтому особенно важно окружить их поддержкой, где они смогут быть собой и сохранять связь с родным культурным фоном.

"Самокритика и материнство. Почему активируется внутренний критик, и как самосострадание может помочь женщинам"
В материнстве самокритика обостряется, потому что женщина сталкивается с высокой неопределённостью, новыми обязанностями и идеализированными ожиданиями "хорошей матери". Внутренний критик активируется как попытка контроля и защиты, но часто приводит к чувству вины и неадекватности — именно здесь самосострадание становится ключом к восстановлению внутреннего ресурса и принятию себя в новой роли.

"Страхи, мифы и сложности материнства глазами педиатра"
С позиции педиатра видно, что многие страхи и сложности материнства питаются мифами о "идеальных детях" и "безошибочных матерях", которые создают у женщин тревогу и неуверенность. Вместо поддержки молодые мамы часто сталкиваются с критикой и перегрузкой советами, тогда как им важнее всего — доверие к себе, информированное сопровождение и нормализация естественных трудностей родительства.

"Matrescence: новый взгляд на послеродовую депрессию"
Matrescence - это трансформационный процесс становления матерью, сравнимый по глубине с подростковым возрастом, охватывающий телесные, психологические и социальные изменения.
Этот подход предлагает новый взгляд на послеродовую депрессию: не как "сбой", а как естественную реакцию на резкие перемены, потерю прежней идентичности и необходимость переосмыслить себя в новой роли.

"Становление сексуальности в подростковом возрасте"
Становление сексуальности в подростковом возрасте — это естественный и важный этап, связанный с поиском себя, телесными изменениями и формированием границ. Важно создать пространство, где подросток может исследовать свою идентичность без стыда и страха, получая достоверную информацию и поддержку, а не только запреты и стереотипы.

"Расстройства шизофренического спектра у детей (подростков)"

Расстройства шизофренического спектра у детей и подростков проявляются не только в виде бреда и галлюцинаций, но часто — через изменения мышления, отгороженность, снижение эмоциональной выразительности и резкое ухудшение школьной или социальной адаптации. Ранняя диагностика и деликатное, комплексное сопровождение критически важны, так как симптомы могут маскироваться под поведенческие трудности или тревожные расстройства.

"Почему современные родители так часто сталкиваются с депрессией и выгоранием? Что значит быть хорошим родителем сейчас?"
Современные родители сталкиваются с депрессией и выгоранием чаще, чем раньше, потому что на них оказывается беспрецедентное давление: быть одновременно заботливым, эффективным, осознанным, всегда доступным и при этом не терять себя. Быть "хорошим родителем" сегодня — это не просто заботиться о ребенке, а еще и соответствовать множеству часто противоречивых социальных ожиданий, оставаясь эмоционально стабильным и информированным, что само по себе требует колоссальных ресурсов.

"Использование гексафлекса в работе с подростками"
Как адаптировать терапию принятия и ответственности для подростков?
На вебинаре разберем, как использовать гексафлекс так, чтобы он стал понятным, живым и работающим инструментом.
Простым языком о шести процессах психологической гибкости!

"Shaping bravery in an age of anxiety: empowering flexible youth to shape our future"

Вебинар о том, как помогать подросткам развивать психологическую гибкость, встречаться со страхом и действовать смело, несмотря на тревогу. Разберем ACT-подход, практики поддержки и стратегии, формирующие новое поколение — осознанное, устойчивое и способное выбирать ценности в сложном мире.

"ACT for teenagers
(АСТ для подростков, особенности работы)"

Особенности работы в АСТ с подростками. Цели, ценности, гибкость. Что мы вырабатываем в терапии? На что обращаем внимание? + Опыт работы Патрисии и инструменты, которые мы можем привнести в работу сразу же.

"Работа с гореванием у клиента при получении диагноза"
Получение диагноза РАС во взрослом возрасте часто становится поворотной точкой, сопровождающейся эмоциональной бурей. Несмотря на облегчение от того, что наконец найдено объяснение внутренней инаковости, многие клиенты сталкиваются с процессом горевания — по упущенным возможностям, не прожитому детству, отношениям, которые не сложились, и по образу "нормального" себя.

"Аутоагрессия у детей и подростков: самоповреждения и суициды"
Аутоагрессия у детей и подростков — это часто способ справиться с непреодолимыми эмоциями, внутренней болью или чувством отчуждённости, когда нет других доступных способов выразить страдание. Самоповреждения и суицидальные мысли требуют не осуждения, а внимательной, эмпатичной поддержки, направленной на восстановление связи, безопасности и способности регулировать эмоции.Причинение вреда самому себе - частая проблема для детей и подростков, которая обычно сильно пугает как семью, так и помогающих специалистов.
Поговорим со Степаном о том:
Какое бывает самоповреждающее поведение? Когда бить тревогу?
Что к этому приводит и как с этим разобраться?

"Маскинг: особенности, процесс формирования и работа с ним" 
Маскинг - важная часть симтоматики РАС у взрослых с высоким уровнем интеллекта, обладая как плюсами, так и минусами, он сильно влияет на жизнь аутичных людей, снижая возможность своевременной диагностики и оказания необходимой помощи и поддержки, а так же заставляя платить огромную цену за свое использование.

"РАС у женщин"
По статистике РАС у женщин диагностируют реже, чем у мужчин. Поговорим о причинах этого явления, о том, чем РАС женщин отличается от РАС мужчин, типичных сложностях женщин с РАС как точках психотерапевтических вмешательств.

"Нейроотличие или диагноз?"
Есть ли у СДВГ и аутизма "суперсила"? В ходе вебинара узнаем историю терминов “нейроотличие” и “нейроразнообразие” и рассмотрим две ключевые оптики: медицинский подход, считающий их диагнозом, и инклюзивный подход, рассматривающий их как особенность.
На лекции обсудим специфику каждого из подходов, выявим их сильные и слабые стороны. Пофантазируем о том, как может измениться общество, чтобы люди с СДВГ и РАС были в нем лучше адаптированы.

"Дефициты у подростков. Питание и спорт"
У подростков в период активного роста нередко возникают дефициты витаминов, железа, белка и других микроэлементов, особенно при нерегулярном питании, вегетарианстве или чрезмерных нагрузках. Без грамотного подхода к питанию и спорту повышается риск утомляемости, эмоциональной нестабильности и замедления развития, поэтому важно следить за балансом рациона и режимом восстановления.

"Подростки в эмиграции"
Подростки в эмиграции переживают двойной кризис — одновременно сталкиваясь с задачами формирования своей идентичности и адаптацией к новой культуре, языку и социальным нормам. Это может вызывать чувство одиночества, потери корней и растерянности, поэтому особенно важно окружить их поддержкой, где они смогут быть собой и сохранять связь с родным культурным фоном.

"Самокритика и материнство. Почему активируется внутренний критик, и как самосострадание может помочь женщинам"
В материнстве самокритика обостряется, потому что женщина сталкивается с высокой неопределённостью, новыми обязанностями и идеализированными ожиданиями "хорошей матери". Внутренний критик активируется как попытка контроля и защиты, но часто приводит к чувству вины и неадекватности — именно здесь самосострадание становится ключом к восстановлению внутреннего ресурса и принятию себя в новой роли.

"Страхи, мифы и сложности материнства глазами педиатра"
С позиции педиатра видно, что многие страхи и сложности материнства питаются мифами о "идеальных детях" и "безошибочных матерях", которые создают у женщин тревогу и неуверенность. Вместо поддержки молодые мамы часто сталкиваются с критикой и перегрузкой советами, тогда как им важнее всего — доверие к себе, информированное сопровождение и нормализация естественных трудностей родительства.

"Matrescence: новый взгляд на послеродовую депрессию"
Matrescence - это трансформационный процесс становления матерью, сравнимый по глубине с подростковым возрастом, охватывающий телесные, психологические и социальные изменения.
Этот подход предлагает новый взгляд на послеродовую депрессию: не как "сбой", а как естественную реакцию на резкие перемены, потерю прежней идентичности и необходимость переосмыслить себя в новой роли.

"Становление сексуальности в подростковом возрасте"
Становление сексуальности в подростковом возрасте — это естественный и важный этап, связанный с поиском себя, телесными изменениями и формированием границ. Важно создать пространство, где подросток может исследовать свою идентичность без стыда и страха, получая достоверную информацию и поддержку, а не только запреты и стереотипы.

"Расстройства шизофренического спектра у детей (подростков)"

Расстройства шизофренического спектра у детей и подростков проявляются не только в виде бреда и галлюцинаций, но часто — через изменения мышления, отгороженность, снижение эмоциональной выразительности и резкое ухудшение школьной или социальной адаптации. Ранняя диагностика и деликатное, комплексное сопровождение критически важны, так как симптомы могут маскироваться под поведенческие трудности или тревожные расстройства.

"Почему современные родители так часто сталкиваются с депрессией и выгоранием? Что значит быть хорошим родителем сейчас?"
Современные родители сталкиваются с депрессией и выгоранием чаще, чем раньше, потому что на них оказывается беспрецедентное давление: быть одновременно заботливым, эффективным, осознанным, всегда доступным и при этом не терять себя. Быть "хорошим родителем" сегодня — это не просто заботиться о ребенке, а еще и соответствовать множеству часто противоречивых социальных ожиданий, оставаясь эмоционально стабильным и информированным, что само по себе требует колоссальных ресурсов.